这几年，随时社会不断发展，拓展训练也作为一种体验式培训，受到越来越多的的喜爱，通过培训，可以锻炼身体，提高自身身体素质，那么我们在选择拓展训练时，一定要注意自身的安全，还要注意各方面的问题。

  

 

    那么问题来了，要做拓展培训就需要通过一些拓展训练器材来进行。培训中通过特定的挑战性活动，引发各方共鸣和默契，使受训者感受到沟通的重要性。但是，因为高空拓展器材训练的项目多具有挑战性，增加了安全风险系数，所以除了要选择安全规范的拓展训练场地以及聘请专业的教练以外，受训者自身还要在以下各方面多加注意：
    一、拓展训练在原则上是有季节性的，建议选择4月~10月期间。这段时间人们互动效果更好。专业的培训机构在进行培训之前，会关注天气情况，除了已定方案外，也会准备备选方案。在遇到雨、雪天气时，一般也不会取消计划，只是对项目进行微调或转到室内进行训练。只有天气过于恶劣时，才会推迟训练日期。
    二、在进行拓展器材训练时，要注意服饰着装：不要佩戴首饰，一是行动起来不太方便，二是在训练期间难免会发生碰撞、摩擦，可能会划伤其他受训者，或损坏首饰。在服装的选择上，应以简单宽松、便于活动的衣服为佳，最好选择户外运动服装。要选择合适的鞋子，有的训练项目涉及长途跋涉，有的训练场地为沙地，厚底的运动鞋或登山鞋在这类项目上行动起来更方便。
    三、丛林探险受训期间，学员要特别注意安全：为了保持良好的状态，受训者最好不要喝酒、吸烟，如果训练场地选在林区等景区，吸烟也容易造成安全隐患。受训期间学员应该避免单独外出，若要外出，应该提前向培训负责人说明原因，经核准后才可离队。非训练进行时，受训者不要擅自攀爬训练设施，以免发生危险。 
    拓展训练器材作为现代人进行拓展训练时特别重要的一项器材。而拓展训练不仅可以锻炼我们的身体素质，而且对于我们团队综合素质的锻炼也有着重要的作用。